Confundimos sentir-se bem e gostar de si, achando que sentir-se levezinho é o máximo, quando afinal isso não é assim, e acaba por se virar contra nós. A verdadeira auto-estima é acreditar que se é capaz, é acreditar em si mesmo, é dizer: "Vai custar-me muito, mas eu sou capaz de enfrentar isto e vou lá chegar." Sentir-se bem é outra coisa, se dormi bem, se comi bem, se tomei uns tranquilizantes... talvez me sinta bem, mas isso quer dizer que estou bem na vida?
| 