Precisamos de ajuda para fazer uma leitura positiva de quem somos e da nossa história. É o que significa integrar, é a aceitação pessoal, o tirar partido de tudo quanto tenho e sou, mesmo das minhas faltas e dos meus pecados. Não significa estar de acordo ou aprovar aquilo que objectivamente é mau, significa sim que eu tenho de aprender a viver com tudo isso de uma forma construtiva, de uma maneira livre, sem ficar com dependências, tirando partido mesmo do que é negativo e doloroso.
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